Miło mi, że tu jesteś. Poznajmy się. Prowadzę sesje Theta Healing (modyfikacja przekonań, wzorców i schematów w stanie medytacji) oraz terapię regulującą układ nerwowy Somatic Experiencing(także online). Masaż z terapią łączę w masażu terapeutycznym Kwiat Życia. Prowadzę też medytacje uważności i sesje jogi&tańcem połączone z Yin jogą. Jestem miłośniczką uważnego dotyku i kontaktu jaki on daje oraz słuchania własnego ciała. Dla mnie samej kontakt z ciałem i jego mądrością okazał się kluczem do poczucia siebie w pełni i połączenia z innymi, do odczuwania większej radości w życiu. Takie podejście stosuje zarówno podczas sesji masażu, terapii i świadomego ruchu i ku takiemu kontaktowi pragnę prowadzić osoby, które korzystają z moich sesji. Uważam, że ciało to miejsce spotkania materii z duchem, możemy dzięki niemu coraz głębiej zanurzyć się w siebie, lepiej rozpoznawać własne stany i emocje i czytać z nich jak z mapy. Moje kompetencje to: Theta Healing (kurs podstawowy, zaawansowany, kop głębiej oraz Ty i stwórca), Terapia traumy i chronicznego stresu regulująca układ nerwowy Somatic Experiencing, Kurs nauczycielski jogi 200 RYT oraz 50H YinYogi(Rishikesh, Indie), Myofascial Energetic Release – MER (mięśniowo-powięziowe rozluźnianie energetyczne), oraz Łagodna Bioenergetyka dr Evy Reich, a także wiele innych technik masażu (klasyczny, ajuwerdyjski Holistic Rebalancing, lomi lomi, Peloha, Dotyk Motyla). Od 14 lat praktykuję jogę i medytację, bliski mi jest taniec intuicyjny. W swojej ścieżce byłam związana z różnymi nurtami medytacji (medytacja uważności, buddyzm tybetański, vipassanna) szkoliłam się i poznawałam różne techniki dotyku i pracy z ciałem (masaż, terapia TRE, terapia Lowena, Somatic Experiencing, hatha joga, vinyasa joga, kundalini joga, yin joga, taniec intuicyjny, medytacje dynamiczne osho). Uważam jednak, że technika jest wsparciem, a liczy się uważność na drugą osobę i pozwolenie na prowadzenie intuicji i czucia i tym dzielę się w swoim gabinecie.
Theta healing pozwoliło mi na rozwój warsztatu pracy z intencją, wizualizacją i praktyką medytacji, która zmienia naszą świadomość i pozwala na odkrycie i zmianę także głębszych, często niedostępnych z początku warstw. Jest to więcej niż medytacja, to kontakt z świadomością łączącą wszystko i wszystkich, którą niektórzy nazywają Bogiem, Żródłem, Stwórcą, poprzez kontakt z którą dokonuje się zmian w naszej własnej świadomości.
Joga i taniec to bliskie mi formy praktyki duchowej i ruchu. Szkolenie jogi oraz yinjogi, a potem tańca Kathak, Bolywood i spiritual u źródła w Rishikeshu w Indiach było pięknym przeżyciem nie tylko ze względu na praktykę jogi&medytacji czy tańca podczas szkolenia/warsztatu ale także na możliwość spędzenia czasu i nasiąknięcia energią tego miejsca. Joga to dla mnie forma medytacji w ruchu, zanurzenia się w siebie i w oddechu w przepływie, natomiast sobodny taniec pozwala na wyrażenie siebie.
Masaż mięśniowo-powięziowy MER to metoda bliska mojemu sercu. Mi samej MER pozwolił doświadczyć jak poprzez ciało można dotrzeć do głębszych, często nieuświadomionych zranień, uwolnić zablokowaną energię. Jest to głęboki, kojący, pełen obecności dotyk. Doświadczanie go było dla mnie pięknym procesem „powrotu do siebie”. Wszystkim serdecznie polecam.
Moja kolejną perełką jest Terapia traumy i chronicznego stresu Somatic Experiencing, która pozwala na integrację doznań w ciele, zwolnienie, nauczenie się być bardziej obecnym z tym co jest. Dzięki niej sama zobaczyłam, że nawet z trudnych doświadczeń można wychodzić łagodnie i powoli, dać ciału opowiedzieć swoją historię.
Szkolenie z Łagodnej Bioenergetyki dr Evy Reich pozwoliło mi odkryć moc delikatngo dotyku i możliwości jak w ten sposób można dotrzeć do pierwotnych zranień i wzorców zatrzymań emocji w ciele, często z najmłodszych lat naszego życia, porodu, a nawet okresu prenatalnego.
W masażu terapeutycznym Kwiat Życia intuicyjnie łączę poznane mi metody i poprzez rozmowę oraz dotyk – mocniejszy lub ten delikatny, razem z osobą, która korzysta z sesji wybieramy się na podróż ku większemu samopoznaniu i obecności w życiu.
Każdą osobę, która korzysta z moich sesji traktuję indywidualnie, dobierając odpowiednie metody prowadzę sesję. Prywatnie by zrelaksować się praktykuję jogę i medytuję. Lubię też spacery i taniec oraz bliskich ludzi dookoła siebie.
Ukończone kursy i szkolenia
- Theta Healing Basic, Theta Healing Insitute of Knowleadge (Magdalena Krawiec)
- Theta Healing Advanced, Theta Healing Insitute of Knowleadge (Marianna Bartke)
- Theta Healing Dig Deeper, Theta Healing Insitute of Knowleadge (Marianna Bartke)
- Theta Healing You and Creator, Theta Healing Insitute of Knowleadge (Marianna Bartke)
- Kurs nauczycielski jogi 200RYS - Gurukul Yogashala, Rishikesh, Indie - wg standardów Yoga Alliance USA
- Kurs nauczycielski jogi 50h Yin Yoga- Gurukul Yogashala, Rishikesh, Indie - wg standardów Yoga Alliance USA
- Warsztaty Tańca Kathak, Bolywood, Spiritual, Divine Rythm&Dance, Rishikesh, Indie
- Terapia Somatic Experiencing - Instytut Terapii Psychosomatycznej, Kavi Alessandro Gemin, dr Pedro Prado, dr Sonia Gomez (3 letnie szkolenie na Praktyka metody Somatic Experiencing)
- Praca z seksualnością i traumą seksualną - Ariel Giaretto, Instytut Terapii Psychsomatycznej
- Mięśniowo - Powięziowe Rozluźnianie Energetyczne MER (Myofascial Energetic Release) - ukończony pełen trening obejmujący 6 modułów - Satyarthi Peloquin, Nissarga Eryk Dobosz, Integral Body Institute
- BBTRS & MER Special Skills Training (Biodynamic Breathwork and Trauma Release System & Myofascial Energetic Release) - Satyarthi Peloquin, Giten Tonkov, Integral Body Institute
- Masaż PeLoHa - Manawa Sztuka Dotyku Danuta i Jerzy Adamczykowie
- Masaż Klasyczny - Profil Rozszerzony - Heros Centrum Szkoleniowe
- Masaż Dotyk Motyla - Katarzyna Żuber Klinika Biozdrowia
- Masaż ajuwerdyjski Holistic Rebalancing - Ananda Kumar
- Lomi Lomi I etap - Joanna Przybyła
- Łagodna Bio-energetyka - Richard Overly
- Hands of light. Introduction to Energy Healing - Karl Pernull
- Warsztaty z pracy na miednicy - Katharina, Bodywork by Katharina&Maurizio
Główne certyfikaty
Wszystkim nauczycielom jestem bardzo wdzięczna za okazane wsparcie i przekazaną wiedzę. Swój rozwój zawdzięczam także licznym warsztatom pracy z ciałem, a także, a może przede wszystkim, cudownym przyjaciołom ze świata medytacji, theta healing, jogi i dotyku oraz przejściu własnej ścieżki do „po prostu bycia”, na której ciągle jestem.