Pomagam w odzyskaniu kontaktu z czuciem, ciałem, intuicją
i zmianie niesłużących przekonań
Medytacja otwiera nas na bezkres (także możliwości), kontakt z ziemią to osadzenie w teraźniejszości.
Cześć, Miło mi, że tu jesteś -Tu Agnieszka
Miłośniczka obecności i mądrości płynącej z odczuwania.
Prowadzę sesje zmiany przekonań i pomagam w kontakcie z tym co w Tobie nieuświadomione: emocje, odczucia, doznania w ciele. Wspieram w łączeniu z intuicją. Korzystam z różnych metod w tym Theta Healing (modyfikacja wzorców i schematów w stanie medytacji Theta) oraz Somatic Experiencing(regulacja układu nerwowego) – także online.
Towarzyszę w byciu bardziej obecnym i czującym.
W obecności możemy znaleźć naszą drogę, lekkość i radość z życia.
Nasze ciało to wehikuł do obecności i bycia. Nasza (pod)świadomość to brama do wprowadzenia w nim pięknych zmian.
„Słyszę Ciszę
Wzywającą mnie
Tak delikatnie
Wzywającą mnie
Do tego czym zawsze byłam (…) zawsze byłam”
Satyaa, Pari „Surrender”
Sesje modyfikacji schematów i przekonań w stanie medytacji prowadzę w oparciu o metodę Theta Healing Vianny Stibal. Regulacja układu nerwowego opiera się na systemie Somatic Experiencing dr Petera Levin’a. Metody te łączę z pracą z ciałem w masażu Kwiat Życia. Wykonuję także mięśniowo-powięziowe rozluźnianie energetyczne MER oraz sesje Łagodnej Bioenergetyki dr Evy Reich. Prowadzę również medytacje i jogę z elementami tańca. Jeśli potrzebujesz wyregulować swój układ nerwowy, zmienić przekonania, nawyki oraz rozpuścić napięcia psychofizyczne w ciele lub zrelaksować się to dobrze trafiłaś/trafiłeś. Chętnie wesprę Cię w podróży do głębszego odczuwania swojego ciała i emocji i pełniejszego, bardziej harmonijnego życia. Dostępne sesje w języku angielskim oraz online w przypadku Theta Healing, Somatic Experiencing, medytacji i jogi&tańcem.
Otwierając się na dotyk otwieramy się na odczuwanie
W czym Ci mogę towarzyszyć?
- Zbliżeniu się do swoich odczuć i emocji
- Rozluźnieniu napięć w ciele
- Ukojeniu ciała i psychiki
- Przy zmianie niesłużących przekonań, schematów i wzorców zachowań
- Byciu bardziej "tu" i bardziej "teraz"
- Byciu bliżej siebie i swojego ciała
- Poradzeniu sobie z trudnościami obecnymi lub tymi z przeszłości
- Wyregulowaniu układu nerwowego
- Nauczeniu się sztuki relaksu i odpoczynku
- Zmianie nawyków na zdrowsze i bardziej Ci służące
- Wprowadzeniu życia na tory zgodne z „wewnętrznym kierunkowskazem”
- Przygotowanie się do nadchodzących życiowych wyzwań
- Poczuciu lekkości w ciele i na duszy