Za oknem na razie brak ale u mnie w gabinecie ciągle świeci mocno i stanowi zasób podczas wielu sesji.
Czym są zasoby według podejścia Somatic Experiencing?
To wszystko to co powoduje, że czujemy się lepiej/spokojniej lub odwrotnie radośniej i bardziej ożywieni. Jak to w życiu. 😉 Nie ma więc reguły natomiast to „coś” powoduje, że rozluźniamy się.
A jak jest u Ciebie z zasobami w codziennym życiu?