Przejdź do głównej treści

Rozkwit Ciała i Ducha – Agnieszka Hajduk

Kwiat Życia Agnieszka Hajduk

Jak to jest poczuć prawdziwy, głęboki spokój w ciele już podczas pierwszej sesji online?

Jak to jest poczuć prawdziwy, głęboki spokój w ciele już podczas pierwszej sesji online? 🌿
Może na początku trudno Ci sobie wyobrazić, że podczas sesji online można naprawdę poczuć coś w ciele.
Przecież siedzimy przed ekranem.
Nie ma dotyku. Nie ma masażu.
A jednak ciało bardzo dużo mówi.
Podczas sesji Somatic Experiencing zatrzymujemy się. Zaczynamy zauważać oddech, napięcie, ciężar, ciepło, ruch… To, co pojawia się w ciele, kiedy dajemy sobie chwilę, żeby naprawdę być ze sobą.
I czasem już podczas pierwszego spotkania pojawia się coś bardzo prostego:
wydech.
rozluźnienie.
więcej przestrzeni.
cisza.
Nie chodzi o to, żeby na siłę się uspokoić.
Chodzi o to, żeby ciało poczuło, że już nie musi cały czas być w gotowości.
I właśnie ten moment, kiedy po raz pierwszy od dawna możesz poczuć:
„Och… mogę po prostu być”
jest dla mnie jednym z najpiękniejszych doświadczeń w pracy online. 🤍
Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje więcej spokoju, możemy spotkać się online.
Somatic Experiencing • Theta Healing

Jak to jest poczuć prawdziwy, głęboki spokój w ciele już podczas pierwszej sesji online? 🌿
Może na początku trudno Ci sobie wyobrazić, że podczas sesji online można naprawdę poczuć coś w ciele.
Przecież siedzimy przed ekranem.
Nie ma dotyku. Nie ma masażu.
A jednak ciało bardzo dużo mówi.
Podczas sesji Somatic Experiencing zatrzymujemy się. Zaczynamy zauważać oddech, napięcie, ciężar, ciepło, ruch… To, co pojawia się w ciele, kiedy dajemy sobie chwilę, żeby naprawdę być ze sobą.
I czasem już podczas pierwszego spotkania pojawia się coś bardzo prostego:
wydech.
rozluźnienie.
więcej przestrzeni.
cisza.
Nie chodzi o to, żeby na siłę się uspokoić.
Chodzi o to, żeby ciało poczuło, że już nie musi cały czas być w gotowości.
I właśnie ten moment, kiedy po raz pierwszy od dawna możesz poczuć:
„Och… mogę po prostu być”
jest dla mnie jednym z najpiękniejszych doświadczeń w pracy online. 🤍
Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje więcej spokoju, możemy spotkać się online.
Somatic Experiencing • Theta Healing

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *